تحذير من بعض الاطعمه التي تتسبب بالقلق



يشعر المرء احياناً بتوتر وقلق نتيجة عوامل كثيرة وليس شرط ان يكون القلق بسبب مشاكل يمر بها اي شخص لكن قد يمر الانسان بفترة من القلق والاكتئاب بسبب نوع الاطعمة التي يتناولها
ففي دراسة بريطانيه
نشرها موقع ساينس ديلي عن بعض الأطعمة التي تتسبب بذلك وهي السكاكر والمعجنات ونصح الموقع باستبدالها بالفواكه والخضار
وكما تحدث عن ان القهوة تسبب احياناً القلق ونصح في استبدالها بالشاهي الأخضر والشاهي الذي يحتوي على نبتة الينسون والقرفه
ومن ضمن الاكلات والمشروبات  المنتشرة ايضاً مشروبات الطاقة والغازيات التي تحتوي على مادة الكافيين بالاضافة الى الصلصات والمواد الغذائيه التي تحتوي على صبغات مثل الصبغة التي تستخدم في الرز اضافة الى الملح الذي يوثر على ضغط الدم ويؤدي الى افرازات الأدريناليين الذي يؤدي الى التوتر في الجسم 

تحذير من بعض الاطعمه التي تتسبب بالقلق تحذير من بعض الاطعمه التي تتسبب بالقلق بواسطة zwaia net في أكتوبر 27, 2017 تقييم: 5
يتم التشغيل بواسطة Blogger.